Amazonで安すぎるプロテインを見つけました。これまでもコスパの高いものばかりを飲んできたつもりでしたが、このニチガのホエイプロテインはこれまでにない安さだったので、少々不安を抱きながらも安すぎる価格に惹かれて試してみることにしました。 日々筋…

手軽にタンパク質を補給できるプロテインバー。ウィダーのプロテインバーは近頃コンビニでもよく見かけるようになりました。はじめて目にしたときは「これでタンパク質10gもとれるのか！」と興奮したものです。 しかし、少々炭水化物が多くカロリーも高めな…

昨年9月に花壇に直挿ししておいたナエマの挿し木。30本中2本という低い生存率の中生き延びた挿し木苗を根づいてしまう前に鉢上げしたいと思います。 まずは土から掘り出して根の状態をチェック 約半年の間挿しっぱなしでまったく根の状態がわかりません。ど…