今回は新たにプロテインバーのラインナップに追加された「ローデッドEAAバー」を紹介したいと思います。
特徴
- 1本あたりのタンパク質は15g
- 9つの必須アミノ酸（EAA）配合
- 低糖類＆高食物繊維
1本あたりのタンパク質は15g
1本あたり15g（ストロベリー＆ホワイトチョコは14g）のタンパク質が含まれています。タンパク質の量としては1本あたり20g以上のものが多く存在するマイプロテインのプロテインバーのなかでは控えめな方といえます。
9つの必須アミノ酸（EAA）配合
プロテインバーとしてはめずらしくEAAが配合されていて、タンパク質の約半分がEAAという構成です。
低糖類＆高食物繊維
炭水化物が多いわりに糖類は少なめ。原材料から推測するに大部分がグリセロールやマルチトールなどの消化吸収されにくい糖アルコールであると思われます。
糖アルコールは血糖値を急上昇させにくいという利点はあるものの、体質によってはおなかが緩くなる可能性があります。
自分の場合はおなかが緩くなるというよりは、おなかが張る感じがします。
栄養成分
| EAA ローデッド プロテインバーの栄養成分 | ||
| チョコレート ファッジ |
ストロベリー＆ ホワイトチョコ |
|
| 1食分 | 55 g | 55 g |
| カロリー | 177 kcal | 185 kcal |
| タンパク質 | 15 g | 14 g |
| 脂質 | 3.3 g | 3.4 g |
| 炭水化物 | 23 g | 24 g |
| うち糖類 | 1.9 g | 2.8 g |
| 食物繊維 | 9.8 g | 9.8 g |
地味に食物繊維が豊富です。
成分（原材料）
チョコレート ファッジ 味
保水剤（グリセロール、マルチトール）、プロテインクリスプ（22%） (大豆 プロテインアイソレート、低脂肪ココアパウダー、タピオカスターチ）、フルクトオリゴ糖、ミルクチョコレート味コーティング（14%）（甘味料（イソマルト、スクラロース）、植物油（ヤシ油、ヤシ核油）、ホエイパウダー（乳成分）、低脂肪ココアパウダー、小麦粉（小麦粉、炭酸カルシウム、鉄、ナイアシン、チアミン）、乳化剤（大豆 レシチン、ポリリシノール酸ポリグリセロール）香料）、ミルク プロテイン、甘味料（エリトリトール、スクラロース）、アミノ酸（L-ロイシン、L-トレオニン、L-イソロイシン）、香料、低脂肪ココアパウダー、増粘剤（キサンタンガム）
ストロベリー & ホワイトチョコレート 味
プロテインクリスプ（21%）（大豆 プロテインアイソレート、タピオカスターチ、安定剤（炭酸カルシウム）食塩）、保水剤（グリセロール）、ホワイトチョコレート味コーティング（16%）（甘味料（イソマルト、スクラロース）、植物油（ヤシ油、アヤシ核油）、 ホエイパウダー（乳成分）、小麦粉（小麦 粉、炭酸カルシウム、鉄、ナイアシン、 チアミン）、保水剤（大豆 レシチン）、香料）、甘味料（エリトリトール、スクラロース）、フルクトオリゴ糖、ミルク プロテイン、イヌリン、アミノ酸（L-ロイシン、L-トレオニン、L-イソロイシン）、香料、 フリーズドライストロベリー（1%）、pH調整剤（クエン酸）、増粘剤（キサンタンガム）
チョコレートファッジのレビュー
中はキャラメル系じゃないのでサクサクとした食感が楽しめます。ほんのりチョコ味って感じで、乾燥したこしあんみたいな舌触りです。
味は悪くないものの、かなり味が濃いのでドリンクなしで食べるのはきついです。
ストロベリー＆ホワイトチョコレートのレビュー
こちらも同様にサクサク系の食感。ひとくち目はとてもおいしく感じたのですが、チョコレートファッジよりもさらにしつこいお味。すぐに飽きてしまいおいしさは長続きしませんでした。
さっぱりした飲み物、もしくは苦いコーヒーが欲しくなります。
まとめ
おすすめ度 ★★★☆☆
味も食感も悪くないですし、プロテインバーとしてはおいしいほうだと思います。しかし、どちらも味がかなり濃くて飲み物なしでは非常に食べづらいのがマイナスポイントです。
濃いめの味に慣れている人なら大丈夫かもしれませんが、ふだんからあまり味の濃いものを食べない人は食べづらく感じるかもしれません。
