2016-07-10から1日間の記事一覧

【内臓脂肪】果糖は本当に悪者か?【老化を早める】

7/6に放送されたためしてガッテン「追跡!糖質制限ダイエットの落とし穴」で、果糖の摂り過ぎによるデメリットが紹介されていました。 解説によると果糖には以下のような特徴があるとのこと。(明確なデメリットは3と4) とても甘い 血糖値が上がりにくい 内臓…

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