スポーツをするときに欠かせないのが水分補給。とくに暑い季節は大量の汗をかくため、大量の水分補給が必要となります。私は暑い季節にスポーツをするときはいつも冷やした2Lペットボトルのスポーツドリンクを持っていくのですが、すぐにぬるくなってしまい…
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