マイプロテインの定番商品であるImpactホエイプロテインの数あるフレーバーのひとつ「アイスラテ」を紹介したいと思います。
アイスラテの栄養成分
| 100g中の 栄養成分 |
アイスラテ | ノンフレーバー |
| カロリー | 397kcal | 412kcal |
| タンパク質 | 82g | 82g |
| 脂質 | 5.0g | 7.5g |
| 炭水化物 | 8.2g | 4g |
ノンフレーバーにくらべ少し脂質が少ないです。甘味料のスクラロースが入っているので、その分炭水化物は多くなっています。
アイスラテの原材料
ホエイプロテインコンセントレート（乳成分）（96％）（乳化剤：大豆 レシチン、ヒマワリレシチン含有）、香料（カフェイン含有）、甘味料（スクラロース）
香料にカフェインが含まれていますね。
スプーン1杯で何グラム？
付属のスプーンすりきり1杯で約31g。
フレッシュロック2.7Lにギリギリ1kgおさまった
いつものようにフレッシュロック2.7Lに移し替え。何度も底面をトントン叩いて少しずつ入れていけばなんとか1kgおさまりました。
アイスラテのレビュー
水300mlに対し30g入れてみましたが、期待していたより味が薄いですね。アイスラテのつもりで飲むと物足りない感じ。やや水を少なめにしたほうがおいしく飲めるでしょう。味が薄い分ビルダー飲みには適しています。
水の代わりに麦茶を使うのもおすすめです。コーヒーと麦茶は味のパターンが似ているので相性がいいんですよ。麦茶の芳ばしさがわずかに追加されてよりおいしく飲めるようになりますのでお試しあれ。
まとめ
若干薄味なので薄味が好きな人、あるいはビルダー飲みする人におすすめです。ただし、カフェインを含みますので、カフェインの摂取を控えている人はご注意ください。
